Kronisk Sund - Klar til ovnen: Helleflynder på en bund af kikærter og forskellige grøntsager, bl.a. svampe, aubergine, broccoli og rødløg. Altsammen overhældt med en væde af kokosmælk, citronsaft, frisk dild, salt
![Ovnbagt helleflynder med kompot af æbler og jordskokker, dertil kikærter og rosenkål - Opskrift fra Skagenfood.dk Ovnbagt helleflynder med kompot af æbler og jordskokker, dertil kikærter og rosenkål - Opskrift fra Skagenfood.dk](https://recipe.skagenfood.dk/media/1562/larg_helleflynderkikaerter%C3%A6blejordskokker-1.jpg)
Ovnbagt helleflynder med kompot af æbler og jordskokker, dertil kikærter og rosenkål - Opskrift fra Skagenfood.dk
Kend din fisker - OPSKRIFT PÅ HELLEFLYNDER Er du så heldig, at få købt en helleflynder hos din favorit fiskehandler, kommer her en lille opskrift på helleflynder i ovn, udviklet af Annemette
![Bagt helleflynder med fennikelkompot, stegte kartoffelskiver og ingefærsauce - Opskrift fra Skagenfood.dk Bagt helleflynder med fennikelkompot, stegte kartoffelskiver og ingefærsauce - Opskrift fra Skagenfood.dk](https://recipe.skagenfood.dk/media/1442/larg_helleflynder_med_fenni.jpg)